写真は VEGANバーガー🍔

みなさん召し上がったことはありますか？😊

動物性食材は一切使っていないけど

ボリュームも味も大満足でした♪

#アボカドとトウフテリヤキのコラボ
🤤🥑💓

「ヘルシー思考で味付け薄めな精進料理」

なんてイメージもあったりするVEGANですが

とってもパワフルな味付けのものも、近頃は沢山！

日々の食事は、
プラーナを蓄える大切な手段の1つです。

プラーナ
＝ 生命力 つまり ”元気”のこと！

呼吸やヨガの練習で自分の内面に目を向けることも

プラーナを蓄えてくれますし

毎日の食事でも整えてあげたいですね。

食欲の秋。

ぜひ、心とからだが喜ぶ新鮮なお食事を💓