3月のスケジュール

🌸自分のための時間🌸 ⁡ 2月は作ることが出来ましたか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ち...

早くも第二回開催へ❣️

日曜日に開催した ピラティスオンラインワークショップ ⁡ ⁡ 嬉しいお声が次々と…...

ビデオレッスン.12

瞑想から始まる1日。 土曜の朝のクルリールは、 格別穏やかでやさしい空気で満ち...

ココロが望む人生を創ろう。

人生は、1日1日の積み重ね。 ⁡ ⁡ ココロが望む人生を創ろう。 動画...

朝活と睡眠

「朝活スタジオなのに 夜レッスンがあるの？？」 ⁡ ⁡ ⁡ それは、 ⁡ 質...

新講師ご紹介！

3月〜5月半ばまで、muni先生が ライフワークであるフラダンスで 新たな挑戦に向...

おうちトレーニングワークショップ！

＼おうちトレーニングワークショップ！／ ⁡ ⁡ ⁡ テレビで見るモデルさん達のトレ...

日常生活の基本は、足。

動画はこちらから ▽▽▽ https://www.instagram.com/...

2月のレッスンスケジュール

すっぴんもボサボサも 大丈夫。 ⁡ ⁡ パジャマのままで 全っ然構わないのです。...

大切なひとに、耳オイルケア。

この写真は、RIE先生と息子さん。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「このケアに、 私も通年通...

ビデオレッスン.11

寒さ厳しい今の季節の過ごし方や ぴったりのポーズを届けて下さった KAE先生の''やさ...

あと2日！

「入会希望！」のご連絡で、 2月まるまる1ヶ月が''無料で通い放題''👀💓 ⁡ ⁡ ...