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無料レッスン【くるくるたいむ】
🖌ご予約受付中っ📖🖌
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10月23日(金曜) 21:00-21:35
✨眠る前のゆるゆるタイム✨
安眠ヨガ／Chigusa

クルリールで1番遅い時間の平日21時クラス。

呼吸を深め、日中の頭と身体のコリ🌀をほどく

それは、大事な大事な睡眠の質🛌💤を
大きく改善するんですっ❗️

お仕事帰りの方にも👩‍💼👨‍💼
お子さんの小さなママさんにも🤱
受けて頂ける時間帯は…？？

そんな想いで開設したクラスです。

土日を楽しむ為にも、

平日の疲れは綺麗ーーーに洗濯したい！！
ですよねっ✨🏋️🎢🏌️🏕🚣🏻✨

11月より、毎週金曜20時と21時枠を
確かな知識・寄り添う指導が信頼の厚い
Chigusa先生がご担当下さいます💻🧘‍♀️💓
(現在は土曜マタニティヨガ担当)

1日の最後に

「おつかれさま」

「おやすみなさい」

と誰かと言い合えるって
とっても幸せ。

みんなで 優しい夜に🌗

ご予約開始しています。