⁡2月にもうひとつ！

わくわくするワークショップが決定です😊✨

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＼ミニボール⚪️🟤プレゼント付き♪／
不良姿勢を改善する
ピラティス入門ワークショップ
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慢性的な体の痛み・不調でお悩みの方や、
産後ママのメンテナンスにも、
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全力でおすすめしたい！！！
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人気講師Namiko先生による、
ピラティス75分特別ワークショップ✨
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今回はご自宅に
ミニボールをお届けします📮
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🟤体のほぐしや補助に
🟤意識したいところに当てることで効果UP!
🟤挟んで強度を上げる
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ピラティスで重要となる細かい意識が、
ボールを使う事でより
わかりやすくなります！
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最初に少し
ピラティスとは？のお勉強📝
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そして60分かけて身体を動かし、
全身を整えましょう！
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ミニボールはそのままプレゼント。
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お家で復習したり、
colorireレッスンでも是非ご使用ください♪
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【開催日時】
2月27日(日曜)14:00〜15:15
15分間　講義（ピラティスぷち入門講座）
60分間　レッスン
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【講師】
Namiko
@namiko_lifestyle.pilates

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【クラス詳細・ご予約】

https://coubic.com/riremusasikosugi/200513?selected_slot=27706389#pageContent

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【予約締切】
2月21日(月曜)
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【受講費】
講座資料・ミニボール・送料全て込み
3000円
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※クルリール会員様は割引チケットの
使用が可能です🎫🤍
通常の価格で一度決済頂き、
スタッフまでラインでご連絡下さい。
割引金額に修正いたします。
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